Heather’s Mommies -ryhmä vaelluksella
Emme voi korostaa tarpeeksi arvoa viettämisen muiden naisten kanssa, jotka tekevät mitä teet. Swaddling, hoitotyö, pullojen kokeilu, etuliikkeet, keinut ”“ Nämä ovat joitain asioita, joista keskustelet. Mutta on myös herkkiä kehon imagoa, uraa ja suhteita.
On melko todennäköistä, että sinä ja kumppanisi koet vanhemmuuden hiukan eri tavalla. Muiden naisten löytäminen, joiden kanssa voit jakaa kokemuksesi, on tärkeää. Lisäksi se on poikkeuksellinen motivaatio viedä sinut ulos talosta.
Äidin ryhmäretket voivat antaa jonkin verran rakennetta viikollesi. Sitoudut tapaamaan tiistaiaamuna klo 10.00 ja luojalla, sinun on parempi olla siellä, riippumatta siitä, kuinka paljon kertoja sinun on vaihdettava teepaitasi ennen kuin lähdet talosta. Haasteenne tällä viikolla on löytää ryhmä osallistumaan.
Me kaikki olimme uuden äidin tukiryhmässä, joka tapasi avustajan, joka auttoi meitä ohjaamaan ryhmäkeskusteluja. Jos sinulla ei ole avustajaa, tässä on perusehdotuksemme muotoon:
Tapaa kahdesti viikossa. Yksi päivä on keskittynyt paljon enemmän puhumiseen, ja se voi tapahtua jonkun talossa tai piknik -alueella. Toinen päivä on retki. Vuorotellen retken järjestäminen.
Keskustelun alussa kierrä ympyrän ympäri ja anna jokaisen kertoa yhden “korkean” ja yhden “matalan” viikon ajan.
Yhdistä verkossa helpottamaan keskustelua koko viikon ajan.
Vaihtele retkiä. Käytä tätä verkkosivustoa inspiroidaksesi sinua kokeilemaan uusia asioita yhdessä.
Jotkut ihmiset kysyvät äidin ryhmistä: synnytyskouluttajasi, imetyskonsultti, kirkko tai synagoga, synnytyksen joogaluokan ohjaaja. Tai käy online -resurssissa, jotta löydät äidit alueeltasi, kuten Meetup.com.
Tiedämme, että tässä vaiheessa kaikki muut naiset, jotka näet kävelemällä rattaiden kanssa, näyttävät “oikealta äidiltä”, mutta uskovat meitä – kaikki oppivat ja kamppailevat työssä. Uuden äidin oleminen on kuin fuksi yliopistossa. Hallissasi asuvista ihmisistä tulee todennäköisesti parhaita ystäviäsi, vaikka sinulla olisi vähän yhteistä aluksi.
Löydä joitain muukalaisia, joiden vauvat syntyivät samassa kuussa kuin sinun ja muuttavat heidät ystäviksi tai ainakin seuralaisiksi. Kerro syntymätarinasi kaikissa gory -yksityiskohdissa, ja sinulla ei ole mitään jäljellä piilotettavaa näiltä ihmisiltä. Tämä on kolmas viikoittainen haaste. Jos täytät tämän haasteen, anna itsellesi kultatähti ja kerro meille miten se menee.