jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Jaa
Et vaadi kallista kuntokeskuksen jäsenyyttä Buy -ohjelmassa osallistuaksesi fyysiseen kunto -ohjelmaan. Oman talosi mukavuudessa treenaaminen on taloudellista ja voi tarjota sinulle etsimäsi tulokset. Alla on muutamia ideoita, jotka auttavat sinua aloittamaan talon fyysisen kunto -ohjelman. Joka päivä.Motivoi itsesi ennen harjoittelua. AMZN_ASSOC_AD_TYPE = “Product_Link”; AMZN_ASSOC_TRACKING_ID = “Thetalzoo-20”; AMZN_ASSOC_MARETPLACE = “Amazon”; AMZN_ASSOC_REGION = “USA”; AMZN_ASSOC_PLACEMENT = “B009ZRXXA8”; AMZN_ASSOC_ASINS = “B009ZRXXA8”; AMZN_ASSOC_SHOW_BORDER = true; AMZN_ASSOC_LINK_OPENS_IN_NEW_WINDOW = true; http://ws-na.amazon-adsystem.com/widgets/q?serviceversion=20070822&operation=getScript&id=ONEJS&ws=1&l=as1&source=ac&ref=qf_sp_asin_tilyou voi inspiroida useita eri tapoja. Tarjoa itsellesi pep -keskustelu. Tämä on suoritettava peilin edessä. Olet oma yleisösi. Kuuntele jonkin verran optimistista musiikkia sekä harjoituksen aikana. Tai kuuntele motivoiva puhuja. Paljon motivaatiokaiuttimia on YouTube -kanavia, CD -levyjä sekä MP3 -audioja. Käytä ilmaisia painoja koneiden sijasta.
Vapaat painot auttavat sinua kehittämään lihasmassaryhmiä, kun taas koneet keskittyvät tietylle alueelle. Monet ilmaiset painot ovat melko edullisia, samoin kuin ne eivät ota yhtä paljon kodissasi. Asianmukaisten laitteiden ja motivaatiotyökalujen kanssa kuka tahansa henkilö voi saavuttaa fyysiset kuntotavoitteensa kotona.
Inlinkz-linkki
http://static.inlinkz.com/cs2.js?v=007
Perustajastamme
Cascia Talbert on kiireinen bloggaaja ja viiden lapsen äiti, joka asuu Spokanessa, WA. B.A. Historiassa sekä lainsäädännössä sekä terveellisenä terveydenhuollon ja wellness -blogissa äideille on sijoitettu Healthy Mommies -lehden säveltämiseen ja pysymiseen terveellisiin innostuneisiin ja pysymään terveenä. Rouva Talbert uskoo, että jos äidit ovat hyvin tietoisia terveys- ja hyvinvointiongelmista sekä tarkalleen kuinka pysyä terveenä, he voivat siirtää kyseiset tiedot lapsilleen ja kääntää nuorten liikalihavuustilastot Yhdysvalloissa
Rouva Talbert johtaa terveellisiä äiti -sosiaalisia verkostoja, on Healthy Mommies Media -lehden luoja ja samoin blogeja Talbertzoo.com -sivustossa. Voit noudattaa häntä facebook.com/TheHealthymomsmag ja Twitter.com/cltalbert.
Jos pidit tästä viestistä, saatat nauttia näistä tarinoista.
Ladataan…
var MarketgidDate = uusi päivämäärä (); document.write (”);
http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en§ion=
var addthis_config = {“data_track_addressBar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Linkki tähän viestiin: kunto Perjantai #BLOGHOP #LINKUP – 3 fyysistä kuntoideoita, joita voit tehdä kotona
Aiheeseen liittyvä synnytyksen jälkeinen on ikuisesti
0/5
(0 arvostelua)
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Jaa